Actualités

Rituel

Tous les mercredis soirs à 21h00, séance de méditation sur Zoom. 
Prix : gratuit.   

Méditation dans la nature au Parc de Sceaux, les dimanches de 9h à 10h. 
Prix : 10 €.

Programme

• Programme M.B.S.R Mindfulness Based Stress Reduction, en 2025, à la M.J.C Rabelais de Savigny-sur-Orge (91).
  Les dimanches 12/01, 19/01, 26/01, 02/02, 09/02, 16/02, 16/03 et 23/03, de 10h30 à 13h00. 
  Et la journée du 09/03 de 10h30 à 16h00.
  Séance d'information :
  le samedi 16 novembre de 10h00 à 11h30 ou le samedi 30 novembre à 18h00. 
   
• Programme "Eduquer en pleine conscience", en 2025, à la Mairie de Torcy (77).
  Les vendredis 10/01, 17/01, 24/01, 31/01, 07/02, 07/03, 14/03, 21/03 de 8h30 à 11h00. 
  Et la journée du 14 février de 8h30 à 11h00 puis de 14h00 à 16h30.
   
• Séance de découverte ou d'entretien de la méditation d'une heure, 2024-2025, à la M.J.C Rabelais de Savigny-sur-Orge (91).
  Les 20/11, 27/11, 11/12, 18/12, 15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 12/02, 19/03, 26/03, 09/04, 30/04, 14/05, 21/05, 28/05, 11/06, 25/06.

Accompagnement personnalisé

Accompagnement personnalisé, à partir de 5 ans, pour des problématiques d'insomnie, de stress, d'hyperactivité, d'hypersensibilité, de dépression. En visioconférence ou en présentiel. 
Prix : me contacter.

Modalités

Inscription par message auprès de Marion Hamelin ou au 06 82 12 86 41.